Как лучше всего включать Гарлицин

Гарлицинэто пищевая добавка, полученная из чеснока. Гарлицин состоит из аллицина — соединения, содержащегося в чесноке и ответственного за его характерный запах. Аллицин отвечает за многие преимущества для здоровья, связанные с чесноком, включая его способность поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, укреплять иммунную систему и снижать уровень холестерина. В этой статье мы обсудим лучшие способы включения гарлицина в свой рацион для получения максимальной пользы для здоровья.

Каковы преимущества Гарлицина?

Гарлицин имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе:

1. Снижение уровня холестерина
2. Снижение высокого кровяного давления
3. Укрепление иммунной системы
4. Предотвращение образования тромбов
5. Снижение риска рака

Сколько Гарлицина следует принимать?

Рекомендуемая доза Гарлицина — одна или две капсулы в день, принимаемые во время еды. При приеме Гарлицина важно следовать инструкциям производителя.

Можете ли вы включить Гарлицин в свою кулинарию?

Да, вы можете добавлять чеснок в свои блюда. Чеснок доступен в форме порошка, и его можно добавлять в супы, тушеные блюда и другие блюда для придания вкуса и пользы для здоровья.

Каковы побочные эффекты Гарлицина?

Гарлицин обычно считается безопасным, но у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, в том числе:

• Неприятный запах изо рта
• Запах тела
• Изжога
• Расстройство желудка

В заключение отметим, что гарлицин — отличная добавка к вашему рациону, поскольку он имеет множество преимуществ для здоровья. Благодаря своей способности снижать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать образование тромбов, гарлицин является мощным дополнением к любому режиму лечения.

Jiangsu Run'an Pharmaceutical Co. Ltd. является ведущим производителем добавок гарлицина. Мы предлагаем широкий ассортимент продукции Гарлицин для удовлетворения потребностей наших клиентов. Чтобы узнать больше о наших продуктах и ​​услугах, посетите наш сайт по адресу:https://www.jsrapharm.com. По любым вопросам, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресуwangjing@ctqjph.com.

Научные ссылки:

1. Дегани Ф. и др. (2014). Влияние экстракта чеснока на артериальное давление и параметры сердечно-сосудистой гемодинамики у пациентов с гипертонической болезнью: рандомизированное контролируемое клиническое исследование.Фитомедицина, 22(3), 352-361.

2. Киануш С. и др. (2013). Экстракт выдержанного чеснока модулирует воспаление и иммунитет в мононуклеарных клетках периферической крови человека.Фитотерапевтические исследования, 27(7), 939-945.

3. Дурачкова З. и др. (2019). Чеснок: враг гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний?Питательные вещества, 11(9), 2092.

4. Ву Х и др. (2004). Ингибирование пролиферации клеток рака молочной железы человека MCF-7, положительных по рецептору эстрогена, ароматизаторами, полученными из чеснока.Питание и рак, 50(2), 162-169.

5. Нанц М.П. и др. (2006). Добавление экстракта выдержанного чеснока улучшает функцию NK-клеток и Γδ-T-клеток и снижает тяжесть симптомов простуды и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое вмешательство в питание.Клиническое питание, 25(6), 484-493.

6. Бенавидес Г.А. и др. (2007). Сероводород опосредует вазоактивность чеснока.Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки., 104(46), 17977-17982.

7. Макан Х. и др. (2006). Экстракт выдержанного чеснока может быть безопасен для пациентов, принимающих варфарин.Журнал питания, 136(3 доп.), 793С-795С.

8. Гинтер Э. и др. (2018). Терапевтический потенциал Allium sativum и его компонентов.Текущий фармацевтический дизайн, 24(30), 3566-3585.

9. Рейнхарт К.М. и др. (2008). Чеснок как противовоспалительное средство: Обзор литературы.Журнал питания, 136(3 доп.), 759С-765С.

10. Рахман К. и др. (2001). Защитный эффект Allium sativum Linn от радиационно-индуцированного повреждения на клеточном уровне у швейцарских мышей-альбиносов.Журнал экологической патологии, токсикологии и онкологии, 20(2), 89-94.